Wirbelsäulengymnastik

Fitness für die Wirbelsäule

Diese Angebote richten sich an alle, die Ihrem Rücken und damit auch dem Rest ihres Körpers etwas Gutes tun wollen. Muskeln werden sanft aufgebaut, Beweglichkeit erhalten oder verbessert – alles in einer netten Gruppe unter der Leitung eines qualifizierten Übungsleiters. ACHTUNG: Bis zu den Sommerferien 21 finden die Angebote bei trockenem Boden im TSV-Stadion statt; bei Regen im TurnGymRaum über NP!

Fitness für die Wirbelsäule
Jeden Montag im TurnGymRaum über NP von 10.45 – 11.45 Uhr unter der Leitung von Bettina Arndt.

Guten-Morgen-Gym
Jeden Freitag im TurnGymRaum, über NP, 10.45 – 11. 45 Uhr / Leitung: Dorothea Warmke

IN PLANUNG / Start nach den Sommerferien
Gesunder Rücken & mehr
Jeden Dienstag im Gymnastikraum des Gymnasiums von 17.00 – 18.00 und 18.00 – 19.00 Uhr / Leitung: Hilke Schuppa

IN PLANUNG / Start nach den Sommerferien
Fit in den Tag
Jeden Donnerstag im TurnGymRaum über NP, 10.30 – 11.30 Uhr / Leitung: Hilke Schuppa