Kurse für Alle

Schöne Erinnerung: Sommer-Feeling im TSV-Stadion 2020

Unsere Kurse sind zeitlich begrenzt und – jeder kann mitmachen, egal ob TSV-Mitglieder oder Interessierte! TSVer zahlen den ermäßigten Beitrag; externe Sportler*innen den regulären. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an! Beratung und Informationen hält unsere Geschäftsstelle für Sie bereit.

Tagesaktuelle Corona-Regeln bitte hier klicken.

Kursprogramm für Alle ab Januar 2023

Montag

Kinder-Yoga Klasse-Kinder-Kurs!
16.00 – 16.45 Uhr / 10 Termine / Start: 09.01.2023
Kosten: TSVer € 35,00 / sonst € 57,50
Trainerin: Diana

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Smovey Endlich wieder da!
12.15 – 13.15 Uhr / 10 Termine / Start: 09.01.2023
Kosten: TSVer € 45,00 / sonst € 75,00
Trainerin: Bettina Arndt

Mo_Anmeldung-Smovey-09.01.23Herunterladen

Pilates
16.00 – 17.00 Uhr / 10 Termine / Start: 09.01.2023
Kosten: TSVer € 45,00 / sonst € 75,00
Trainerin: Doro Warmke

Mo_Anmeldung-Pilates-am-Montag-09.01.2023Herunterladen

Faszien-Training
17.15 – 18.15 Uhr / 10 Termine / Start: 09.01.2023
Kosten: TSVer € 45,00 / sonst € 75,00
Trainerin: Doro Warmke

Mo_Anmeldung-Faszien-am-Montag-09.01.23Herunterladen

Zumba
19.45 – 20.45 Uhr / 10 Termine / Start: 09.01.2023
Kosten: TSVer € 45,00 / sonst € 75,00
Trainerin: Karen Borgaes

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Dienstag

Yoga für alle
09.00 – 10.30 Uhr / 10 Termine / Start: 10.01.2023
Kosten: TSVer € 67,50 / sonst € 97,50
Trainerin: Silvia Ranke-Schnellbacher

Di_Anmeldung-Yoga-fuer-alle-10.01.23Herunterladen

Yoga
17.15 – 18.30 Uhr / 10 Termine / Start: 10.01.2023
Kosten: TSVer € 62,50 / sonst € 92,50
Trainerin: Janina Sievers

Di_Anmeldung-Yoga-am-Dienstag-10.01.23Herunterladen

Zumba
18:45 – 19:45 Uhr / 10 Termine / Start: 10.01.2023
Kosten: TSVer € 45,00 / sonst € 75,00
Trainerin: Karen Borgaes

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Mittwoch

Yoga
17.00 – 18.15 Uhr / 10 Termine / Start: 11.01.2023
Kosten: TSVer € 55,00 / sonst € 85,00
Trainerin: Petra Zeuschner

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deepWork
19.00 – 19.50 Uhr / 10 Termine / Start: 11.01.2023
Kosten: TSVer € 35,00 / sonst € 55,00
Trainerin: Katja Kunter

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Hula-Hoop
20.00 – 20.45 Uhr / 10 Termine / Start: 11.01.2023
Kosten: TSVer kostenlos / sonst € 55,00
Trainerin: Katja Kunter

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Donnerstag

Yoga zur Entspannung
15.00 – 16.15 Uhr / 11 Termine / Start: 12.01.2023
Kosten: TSVer € 60,50 / sonst € 93,50
Trainerin: Gisa Lawal

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Bewegen statt schonen
18.45 – 19.45 Uhr / 11 Termine / Start: 12.01.2023
Kosten: TSVer € 44,00 / sonst € 77,00
Trainerin: Margret Sadowski

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Freitag

Ballett für Erwachsene Vorkenntnisse erforderlich
09.00 – 10.30 Uhr / 11 Termine / Start: 13.01.2023
Kosten: TSVer € 77,00 / sonst € 99,00
Trainerin: Katharina Warncke

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Faszien-Training
16.45 – 17.45 Uhr / 11 Termine / Start: 13.01.2023
Kosten: TSVer € 49,50 / sonst € 82,50
Trainerin: Doro Warmke

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Pilates für Kenner
18.00 – 19.00 Uhr / 11 Termine / Start: 13.01.2023
Kosten: TSVer € 49,50 / sonst € 82,50
Trainerin: Doro Warmke

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Entspannt ins Wochenende NEU NEU NEU
19.15 – 20.15 Uhr / 8 Termine / Start: 03.02.2023
Kosten: TSVer € 36,00 / sonst € 60,00
Trainerin: Diana Nadolski

Fr_Anmeldung-Entspannt-ins-WE-Freitag-03.02.2023Herunterladen

Gesundheitssport


Funktionstraining
Mittwoch, 9.00 – 09.30 Uhr / Melissa Medina Guerrero
Freitag, 10.45 – 11.15 Uhr / Melissa Medina Guerrero
Freitag, 11.30 – 12.00 Uhr / Melissa Medina Guerrero

Mittwoch, 18.30 – 19.00 Uhr / Michael Schultz
Mittwoch 19.15 – 19.45 Uhr / Michael Schultz
Donnerstag, 20.00 – 20.30 Uhr / Michael Schultz