Neue Kurse starten im September!

Kurse ab  September 2020

Tage und Uhrzeiten sind aktuell, die genauen Termine / Kosten werden sobald bekannt hier ergänzt!

NEU   NEU   NEU
Fitness für Faule
Freitag, 11.45 – 12.45 /

NEU   NEU   NEU
Fatburner
Dienstag, 19.15 – 20.00 /

NEU   NEU   NEU
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Mittwoch, 20.00 – 21.00 /

Sen-Fi (Sensual Fighting)
Donnerstag, 16.45 – 17.45 /

TriloChi
Donnerstag, 17.45 – 18.30 /

Faszientraining 2
Montag, 17.15 – 18.15 /

Faszientraining 1
Montag, 15.00 – 16.00

Bauch/Beine/Po – Body Forming
Montag, 18.30 – 19.30 /

Drums Alive
Freitag, 17.10 – 18.10 /

deepWork
Mittwoch, 19.00 – 20.00 /

Pilates
Montag – Mittel: 16.00 – 17.00 Uhr/
Freitag – Mittel: 20.15 – 21.15 Uhr /
Freitag – Fortgeschritten: 18.15 – 19.15 Uhr /

Ballett für Erwachsene ( Fortgeschrittene)
Freitag, 9.00 – 10.30 /

Bewegen statt schonen
Donnerstag, 18.00 – 19.30 /

Smovey
Montag, 12.00 -13.00 Uhr /

Smovey-Dance
Freitag, 16.00 – 17.00 Uhr /

Yoga
Mittwoch, 18.00 – 19.15 Uhr /

Yoga
Dienstag, 17.00 – 18.15 Uhr /

Yoga
Montag, 19.45 – 21.00 Uhr /

Gymnastik 60Plus
Freitag, 10.45 – 11.45 Uhr /

Die ermäßigten Preise gelten für TSV-Mitglieder aller Abteilungen!!

Auch nach Beginn der Kurse ist ein Einstieg u. U. möglich!  Fragen Sie in der Geschäftsstelle!

Funktionstraining

Dienstag, 09.45 – 10.15 Uhr /
Dienstag, 10.15 – 10.45 Uhr /
Mittwoch, 09.00 – 09.30 Uhr /
Mittwoch, 09.45 – 10.15 Uhr Hockergymnastik
Mittwoch, 10.30 – 11.30 Uhr Hockergymnasik nur für TSV-Turn-Mitglieder. Warteliste!
Mittwoch, 11.30 – 12.30 Uhr Hockergymnastik nur für Turn-Mitglieder!
Mittwoch, 19.30 – 20.00 Uhr /
Donnerstag, 19.30 – 20.00 Uhr /
Donnerstag, 20.00 – 20.30 Uhr /

Rehabilitations-Sport mit ärztlicher Verordnung

Wirbelsäule – Osteoporose

mit ärztlicher Verordnung
Montag, 11.00 – 12.00 Uhr (mit Anmeldung im Büro / Warteliste)

TSV-Turnmitglieder finden donnerstags von 15.30 – 16.30 Uhr im regulären Turnangebot den Reha-Sport mit der gleichen Gesundheitstrainerin, ohne Zusatzkosten.

Schlaganfall-Gruppe mit ärztlicher Verordnung
Mittwoch, 11 – 12 Uhr
Zur Zeit 1 freier Platz!

In allen Fällen ist eine vorherige Anmeldung in der TSV-Geschäftsstelle erforderlich!